Menú Cerrar

¡IMPORTANTE SABER! Las 10 recomendaciones que hizo una psiquiatra para ayudar a las personas propensas al suicidio

¡IMPORTANTE SABER! Las 10 recomendaciones que hizo una psiquiatra para ayudar a las personas propensas al suicidio

Un informe publicado por el Observatorio Venezolano de Violencia señaló recientemente que durante el año 2018 ocurrieron 2.889 suicidios en Venezuela, mientras que entre los años 2015 y 2019 la tendencia fue el alza, registrándose las tasas más altas en los últimos 80 años.

Archivo

La psiquiatra María Elisa Alonso señaló en una entrevista concedida a Punto de Corte 10 recomendaciones que ayudarán a las personas propensas al suicidio, así como a sus familiares y amigos, a superar las crisis emocionales que puedan enfrentar, sobre todo en los difíciles momentos que se viven en Venezuela.

A continuación:

1. Atienda sin agobiar, esto puede empujar la idea de terminar.

2. Ofrecerle comida, acompañamiento y distracción, salir a pasear con la persona afectada.

3. Plantear acompañamiento para cuidar a otras personas (niños, ancianos, personas con algún impedimento menor). No en solitario sino con apoyo.

4. Utilizar el apoyo de mascotas.

5. Compartir ambientes con responsabilidades poco relevantes que no vayan a ser objeto de evaluación (limpiar la casa, el carro, el jardín, entre otras).

5. Mantener alejadas sustancias y objetos riesgosos (cables, mecates, pastillas, productos químicos, entre otros).

6. En momentos tranquilos, proponer conversaciones donde se hable de lo que se siente, sin negar la tristeza o la desesperanza, haciendo énfasis en que son emociones que están allí para alertarnos y hacernos sentir vivos y que, por naturaleza, pasan y dan lugar a otras de mayor calidad.

7. Destacar las capacidades y habilidades de la persona en crisis y buscar aliviarla con bebidas relajantes calientes y dulces. El té de cayena roja es una muy buena opción.

8. Invitar a la persona afectada o en crisis para que tome un baño, preparárselo, llevarla y ayudarla a vestirse usando ropa limpia si es posible.

9. Mostrarse disponible estimulando que la persona en crisis solicite una respuesta.

10. Orar en solitario y acompañados por la persona en crisis, de manera sistemática y permanente, sin desmayo en la seguridad de que la oración tiene siempre una respuesta.

Redacción Maduradas con información de Punto de Corte

Lea también:

¡LAMENTABLE! El demoledor aumento de la tasa de suicidios en Venezuela que revela el Observatorio Venezolano de la Violencia

Fuente de TenemosNoticias.com: maduradas.com / Redacción Maduradas

Publicado el: 2020-07-07 18:39:58
En la sección: Noticias – Maduradas.com

Noticias relacionadas

¿Se le acabó la gasolina iraní al régimen? Varias bombas amanecieron cerradas en Caracas este #8Ago (VIDEO)

¿Se le acabó la gasolina iraní al régimen? Varias bombas amanecieron cerradas en Caracas este #8Ago (VIDEO)

Lapatilla agosto 08 2020, 12:16 pm Un médico camina cerca de una estación de servicio cerrada. Foto archivo: REUTERS / ... Leer más
Jorge Rodríguez acusa a Guaidó de "sembrar zozobra" con perfiles falsos en Twitter

Jorge Rodríguez acusa a Guaidó de «sembrar zozobra» con perfiles falsos en Twitter

Caracas.- Jorge Rodríguez, ministro de Comunicación e Información de la Administración de Nicolás Maduro, acusó este sábado al presidente interino ... Leer más
"Ya murió un preso político en el Sebin, ¿qué más van a esperar?" (+Videos)

«Ya murió un preso político en el Sebin, ¿qué más van a esperar?» (+Videos)

Reinaldo Marrero, hermano de Roberto Marrero, jefe del Despacho del presidente encargado de Venezuela, Juan Guaidó, lamentó este sábado 8 de ... Leer más
Descifrado: Fedecámaras propone construir un nuevo modelo de país que permita la reactivación de la economía en la post pandemia

Descifrado: Fedecámaras propone construir un nuevo modelo de país que permita la reactivación de la economía en la post pandemia

En el cierre de la Asamblea anual de Fedecámaras número 76 cuyo lema fue “Por una nación incluyente y productiva”, ... Leer más
Cargando...
Volver al inicio