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Cómo saber si tu desayuno es de baja o alta calidad

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informe21

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Publicado: 17 de noviembre, 2019 — 13:00 p.m. (hace más de 2 semanas)



Un desayuno con de alta calidad es ese que contiene gran cantidad de vitaminas, minerales y proteínas, aquí te decimos como son.

Aquí te damos opciones para que desayunes con muchas proteínas

Opción 1

- Cafe

- Yogurt natural

- Huevos

- Naranja

Opción 2



Opción 3

- Granola

- Patilla

Opción 4

- Hot cakes:

Rico en proteínas

Alto en grasas saludables

Nutritivo

Saciante

Opción 5

- Cacao

- Kiwi

- Tortilla

IR / Informe21

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