Menú Cerrar

La ausencia de fibra puede aumentar los problemas de estreñimiento – Diario Avance

La ausencia de fibra puede aumentar los problemas de estreñimiento – Diario Avance

Existe
una cantidad de alimentos como el arroz, el pan blanco, el plátano, el helado
incluso hasta el café, que pueden complicar los casos de personas que sufren de
estreñimiento, así como algunas dietas que también pueden empeorar la condición
del paciente.

César
Louis, gastroenterólogo, señaló que “algunos de estos alimentos incluso pueden
llegar a los extremos causando diarrea o estreñimiento, al mismo tiempo mucha
gente sufre de este problema porque tienen baja ingesta de fibra.”

“El
paciente que sufre de estreñimiento crónico normalmente tiene dos opciones, en
primer lugar, aliviar sus síntomas con automedicación, por referencias de
amigos y familiares o acudir a un médico general, de familia, un internista o
incluso ir directamente al gastroenterólogo.”

Comentó
que “es necesario cambiar el estilo de vida, mejorar la dieta, incluir fibra,
hacer ejercicio, tomar un litro y medio de agua al día, desayunar e ir al baño
y esperar unos 5 minutos, aunque no tenga ganas y puje con fuerza moderada,
estas son las medidas básicas que uno le dice a cualquier persona y en algunos
casos logran mejorar el estreñimiento o inclusive curarse, mientras que hay
otras personas que no lo logran, ya que estas acciones pudieran no ser
suficiente y es necesario iniciar tratamiento farmacológico.”

“El 20% de los casos de estreñimiento crónico son por causas orgánicas, el 80% restante se debe a las causas funcionales, en donde los protagonistas son el estreñimiento crónico funcional y el síndrome de intestino irritable a predominio estreñimiento, siendo los más frecuentes en la consulta”, precisó /EF/rp Foto: Yuliettsha Molina

Fuente de TenemosNoticias.com: diarioavance.com / Kevin Canchica

Publicado el: 2020-11-25 18:08:24
En la sección: Salud – Diario Avance


Volver al inicio