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Primeros auxilios psicológicos pueden ser aplicados por familiares o amigos – Diario Avance

Primeros auxilios psicológicos pueden ser aplicados por familiares o amigos

Instan a poner en práctica la escucha activa y empática hacia el afectado

ELIZABETH
FLEURINE

“Todos en algún momento
hemos tenido que afrontar situaciones críticas, de riesgo o nos ha tocado
apoyar a otras personas. De alguna manera estamos expuestos a un posible evento
traumático por causas naturales, de riesgo social o accidentes de cualquier índole”.

Así lo detalló la psicóloga,
terapeuta de familia y parejas María Armas, quien agregó: “Las situaciones
traumáticas generan miedo, angustia, llanto, desesperación, reacciones
explosivas, incontrolables o estados de shock emocional, ya que implican una
condición especial de vulnerabilidad y un alto nivel de sufrimiento.”

“Cuando afrontamos algo así,
no sabemos cómo dar el apoyo adecuado y hasta podemos sentir que no tenemos lo
necesario para hacerlo. A través de los primeros auxilios psicológicos se puede
apoyar a las personas que están afrontando una situación crítica o de peligro, esta
herramienta tiene como objetivo lograr la recuperación del equilibrio emocional
y prevenir daños psicológicos posteriores.”

Señaló que, aunque se llaman
primeros auxilios psicológicos, pueden ser aplicados por familiares, amigos,
vecinos o cualquier persona sin formación profesional.

“Este es el primer apoyo que
recibe la persona luego de una situación traumática, la cual implica mecanismos
de contención emocional, que se aplica de manera inmediata y busca brindar
alivio emocional, reducir el estrés generado por la situación, facilitar la
adaptación para restablecer lo más rápido posible la estabilidad de la persona
afectada a fin de minimizar o prevenir mayores daños psicológicos.” Explicó

Comentó que “para que sea
efectivo a la hora de apoyar a alguien en situación de crisis es fundamental tener
en cuenta la escucha activa y empática del afectado, tratar de que la persona
retome su respiración lo más calmada posible, evaluar los daños y establecer
prioridades para dar la atención, comenzando por las necesidades más urgentes y
canalizar o acompañar lo más pronto posible a algún centro especializado para
la atención profesional posterior.”

A través sus redes sociales @psico.mm.armas y del número 0414-2613093, la especialista Arma brinda accesorias para ayudar a familias./EF/rp Foto: Yuliettsha Molina

Fuente de TenemosNoticias.com: diarioavance.com / Kevin Canchica

Publicado el: 2020-10-19 20:04:31
En la sección: Salud – Diario Avance


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