Menú semanal del lunes 9 al domingo 15 de diciembre

Sabemos que pensar en qué comer y cenar cada día puede ser un motivo de agobio dentro de tus rutinas. Y para que no lo sea, te traemos una vez más nuestro menú semanal. Te va a ayudar a planificarte y a saber qué cocinar y servir de lunes a domingo -algo siempre útil pero más ahora de cara a las fiestas navideñas-. Está muy pensado para que incluya recetas equilibradas, variadas, ricas y que cumplan con todas las necesidades nutricionales que debemos conceder a nuestro organismo.

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El objetivo, además de práctico, es también saludable. Incorporamos en este menú ideas sanas, que tienen en cuenta todos los alimentos que necesitamos para mantenernos en el mejor estado de salud posible. Sin olvidarnos de esos ingredientes de temporada y de esas elaboraciones que son las más apropiadas para cada época. Ahora mismo, el cuerpo nos pide sopas, cremas, guisos y otras opciones reconfortantes y calentitas, muchas de ellas con la cuchara como protagonista.

MENÚ SEMANAL DEL LUNES 9 AL DOMINGO 15 DE DICIEMBRE

LUNES

MARTES

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MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

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SÁBADO

DOMINGO