La psicóloga Déborah Murcia, a través de su cuenta de Instagram, publicó un video en que explicó cuáles son las técnicas de manipulación que son muy difíciles de detectar y que las personas deben estar atentas.
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Según la experta, estas conductas son más habituales de lo que las personas piensan y muchas ocasiones no son capaces de detectarlas y creen que todo en su relación está bien.
Para Murcia, es importante que las personas sean conscientes de que este tipo de situaciones no son normales, ya que esto puede ayudarles, en el futuro, a evitar inconvenientes con la pareja.
Estas son las tres técnicas de manipulación, según Deborah Murcia
La primera técnica de manipulación es muy desconocida, pero es la más frecuente, según Murcia, ya que esta se llama ‘el fantasma atractivo’.
“La persona que te quiere manipular te hace creer que hay una opción que puedes elegir, algo que te apetece muchísimo y sabe que te hace mucha ilusión, pero lo que tú no sabes, lo oculto de esta técnica, es que esa opción no es posible y, cuando te des cuenta, el manipulador te va a hacer creer que puedes elegir otra opción que es la que realmente quiere hacer”, comentó.
Una de las técnicas más frecuentes es el ‘fantasma atractivo’. Foto:iStock
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Además, Déborah puso un ejemplo práctico y fácil de entender: “Te dice de ir a pasar el día al parque de atracciones y te hace mucha ilusión, pero en realidad no quedan entradas o no pueden ir por cualquier motivo y el manipulador te dice: ‘Bueno, pues entonces vamos a mi casa a ver una peli’. Al final acabas accediendo a un plan que no habías elegido”.
La segunda técnica que expuso es la ‘doble atadura asimétrica’; esta es una de las más difíciles de detectar, porque el ‘manipulador’ nunca deja escoger los ‘planes’ a su pareja, sino que ya los tiene listos.
“La ‘doble atadura asimétrica’. Consiste en que “el manipulador ya ha elegido las dos opciones que te quiere plantear, te las da a elegir y, cuando tú tengas la falsa ilusión de que eliges, el manipulador ya ha elegido por ti y ya te ha dado las dos opciones como las únicas posibles ante esa situación. Te está marcando el camino para que elijas algo que él quiere”, manifestó.
Muchas personas no saben que sufren de este tipo de manipulaciones. Foto:iStock
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Por último, Murcia habló sobre la ‘descompensación de la gratitud’ y esta consiste en que la persona tenga el sentimiento de deuda por algún favor que el ‘manipulador’ le hizo.
“La persona que te quiere manipular te hace un favor aparentemente altruista para después pedirte un favor mucho más grande. Cómo ha generado en ti el sentimiento de deuda, porque supuestamente ya te ha ayudado en algo, tú no puedes decir que no”, manifestó.
Algo en lo que hizo mucho énfasis Déborah es que las personas deben tener “mucho cuidado” con estas técnicas de manipulación, que “se dan mucho más de lo que pensamos”.
