Rodrigo Garduño aconseja tener disciplina para mejorar el físico

Se ha convertido en una celebridad por su encanto personal y más que todo por sus conocimientos sobre bienestar físico, que lo han llevado a mejorar la condición atlética de ilustres como el cantante Juanes, el pelotero Alex Rodríguez y la modelo Adriana Lima. Se llama Rodrigo Garduño, es mexicano y fue un futbolista profesional que llegó a jugar en equipos como el Necaxa, de México. Su base de trabajo está en Miami, pero tiene un área de influencia internacional. Ha creado algunos de los sistemas de entrenamiento y disciplina personal más influyentes de la última década. El más conocido es 54D, que combina entrenamiento de alta intensidad, nutrición personalizada y recuperación. “La disciplina es un acto de amor propio, y lo primero que se entrena no es el cuerpo, sino la capacidad de cumplir la palabra que uno se da a sí mismo”, afirma. Rodrigo empezó su éxito durante la pandemia, impartiendo clases gratuitas de manera virtual.

Fuente de TenemosNoticias.com: www.elnuevoherald.com

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