Microdosis de felicidad: pequeños hábitos que transforman tu estado de ánimo
En la ajetreada vida moderna, la búsqueda de la felicidad a menudo se percibe como una meta inalcanzable. Pero, el ... Leer más
Piel radiante: la clave está en tus hábitos diarios
El deseo de una piel radiante y saludable es universal. Si bien el mercado ofrece innumerables productos y tratamientos, la ... Leer más
Una experta en ‘branding’ revela los 6 hábitos que los ejecutivos multimillonarios tien
Kelly Lundberg, experta en branding personal y ex estilista de renombre, ha trabajado durante más de 20 años con empresarios, ... Leer más
Las frases y hábitos que generan pensamientos oscuros y malestar interno sin que te des cuenta
Todos en algún momento hemos repetido mentalmente frases que parecen inofensivas pero nos desgastan por dentro. Palabras como “soy un ... Leer más
Siga estos cinco hábitos para reducir el riesgo de demencia en adultos mayores
La demencia es un conjunto de síntomas que afectan la memoria, el pensamiento y las habilidades sociales, interfiriendo en la ... Leer más
¿Cuál es la edad exacta en la que los malos hábitos de la juventud ‘pasan factura’? Esto dice la ciencia
Los malos hábitos son considerados comportamientos o acciones que se realizan de manera repetitiva, pero que tienden a ser poco ... Leer más
colombianos cambiaron hábitos de consumo | Ahorro | Mis finanzas
El 2015 fue un año de cambios en la economía del país y en el consumo de los colombianos.El incremento ... Leer más
Cinco malos hábitos que dañan la salud de la próstata y quizás no sabía: téngalos en cuenta
La salud de la próstata es fundamental para el bienestar general de los hombres, ya que problemas como prostatitis, hiperplasia ... Leer más
10 hábitos esenciales para proteger tus riñones sin saberlo
El daño renal crónico afecta a millones de personas en el mundo y, en muchos casos, pasa desapercibido hasta que ... Leer más
Cómo ajustar tus hábitos para gastar menos ante el cambio de horario con estos trucos tech
El cambio de hora, que en España ocurre la madrugada del último domingo de marzo, puede afectar a nuestra rutina ... Leer más
Expertos en salud revelan sus hábitos matutinos para empezar el día con más energía
Recientemente, un grupo de especialistas fue consultado por EatingWell sobre los hábitos que deben seguir las personas durante las primeras ... Leer más
Los 7 hábitos que indican una inteligencia superior, según análisis de expertos en psicología
La inteligencia es mucho más que los resultados en un examen. Se manifiesta en cómo pensamos, sentimos y nos relacionamos ... Leer más
5 recetas fáciles, con pocos ingredientes y saludables para cumplir con tus hábitos de 2025
Con el inicio de 2025 también llegan los nuevos propósitos, y uno que nunca falla es el de adoptar hábitos ... Leer más
¿21 días? La verdad sobre el tiempo real que lleva establecer nuevos hábitos saludables | europapress.es
MADRID, 26 Ene. (EUROPA PRESS) - Cada inicio de año todo el mundo se hace propósitos bienintencionados para, entre otras ... Leer más
los hábitos saludables tardan más de 21 días en formarse
Creado: 25.01.2025 | 18:25 Actualizado: 25.01.2025 | 18:33 ¿Cuánto tiempo necesitamos realmente para adoptar un hábito saludable? Esta pregunta, que ha ... Leer más
Seis hábitos avalados por la ciencia para dormir mejor en el año que empieza | Diario El Luchador
Se estima que cerca del 40% de la población duerme mal, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS). Aunque ... Leer más
Árabe se casó con un colombiano y reveló los hábitos qué ha tenido que aprender: ‘Es ley’
Recientemente en la plataforma de TikTok se han popularizado los videos de Nadia Dessa, una mujer argelina que llegó a ... Leer más
Los malos hábitos alimenticios producen un costo sanitario de billones de dólares, según la FAO
El organismo pidió "actuar urgentemente" para transformar los sistemas agroalimentarios y modificar los billones de dólares vinculados a las pérdidas ... Leer más
Hábitos para asegurar una larga vida útil al pene | europapress.es
MADRID, 15 Sep. (EDIZIONES) - El pene envejece como el resto del cuerpo y es fundamental que los hombres ... Leer más
Estos 6 hábitos ayudan a bajar la presión arterial | Diario El Luchador
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la presión arterial afecta a más de 1.200 millones de personas. La buena noticia es que ... Leer más
Los 4 hábitos que hay que incorporar para mejorar la memoria, según una experta de Harvard | Diario El Luchador
La memoria es una habilidad esencial para la vida diaria, permitiendo a los seres humanos almacenar, evocar y aprender información constantemente. Sin embargo, ... Leer más
Por la crisis, cambiaron los hábitos de consumo: cuáles son los productos que desaparecieron del changuito
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15 recetas fáciles, ricas y perfectas para retomar buenos hábitos en la mesa
‘En septiembre, lechuga y pechuga’. Es un pensamiento que aparece de forma recurrente en nuestra cabeza cuando, durante las vacaciones, ... Leer más
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hábitos clave para llegar a los cien años
Los hábitos de los centenarios ofrecen claves para vivir más tiempo. Con el aumento de personas que llegan a los ... Leer más
Los hábitos que debe tener para alcanzar la felicidad, según un estudio del Reino Unido
Existen varias cosas que a una persona lo hace feliz: estar con la familia, comprar, viajar, cumplir sueños, apasionarse por ... Leer más
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Los videojuegos, la consola y los hábitos de juego que tenía Carlos Acutis, el primer santo ‘gamer’ de la iglesia Católica
Carlos Acutis, un joven prodigio conocido por su inteligencia y su corazón bondadoso, dejó una huella imborrable tanto en la ... Leer más