La fisioterapeuta Paula Blanco, docente en el grado de Fisioterapia de la Universidad Católica de Valencia (UCV) y profesional en las Clínicas UCV, destacó los beneficios de aplicar terapia manual antes del ejercicio en personas con dolor lumbar crónico, considerando esta estrategia como una “técnica efectiva” para aumentar la funcionalidad.
Durante su investigación, Blanco enfatizó que “el daño no está tanto en los tejidos, sino en cómo el cerebro modula el dolor”.
Este tipo de dolor representa una de las afecciones musculoesqueléticas más frecuentes en el mundo, afectando aproximadamente al 80 % de las personas en algún momento de su vida.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), constituye la principal causa de discapacidad a nivel global.
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Tratamiento con enfoque personalizado para esta dolencia
La tesis doctoral de Paula Blanco permitió identificar un tratamiento con enfoque personalizado para esta dolencia. En sus palabras, “es fundamental clasificar al paciente en base a sus características personales, tanto físicas como psicológicas. Solo así se puede aplicar una terapia verdaderamente efectiva”.
La fisioterapia ayuda a estos dolores. Foto:iStock
A pesar de ello, la experta advirtió que “todavía hoy en día entre el 85 y el 95 % de los pacientes carecen de diagnóstico”.
Aunque las guías clínicas recomiendan el ejercicio terapéutico como intervención principal, Blanco propone estrategias multimodales que integren diversas técnicas.
En este sentido, aseguró que “el ejercicio aislado ha mostrado beneficios, pero combinarlo con terapia manual ayuda a mejorar la adherencia del paciente”. Su objetivo principal es reducir el dolor, mejorar la movilidad y restaurar la función de las estructuras afectadas.
Masajes terapéuticos.
Movilización de articulaciones.
Manipulaciones espinales.
Estiramientos específicos.
Presión sobre puntos gatillo o zonas de tensión muscular.
Esto debe saber. Foto:iStock
La investigación se desarrolló en las Clínicas UCV y en la Clínica Artes, donde se analizaron tres modalidades de intervención: ejercicio solo, ejercicio con terapia manual, y ejercicio con kinesiotape. Participaron 48 personas diagnosticadas con dolor lumbar crónico, divididas en tres grupos experimentales que fueron sometidos a un tratamiento de 12 semanas.
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El papel del miedo y la percepción de incapacidad
La fisioterapeuta también subrayó la influencia de los factores emocionales en la evolución de los pacientes: “El miedo al movimiento y la percepción de incapacidad son moduladores muy potentes del dolor. Cuando un paciente se siente más capaz, su funcionalidad mejora, y eso se ha reflejado en los resultados”.
Por esta razón, la experta reafirmó que “la terapia manual aplicada antes del ejercicio ha sido la técnica más eficaz para mejorar la funcionalidad en personas con dolor lumbar crónico inespecífico”.
Además, concluyó que “todos los grupos han mostrado mejoras clínicamente significativas, lo que sugiere que estos efectos podrían deberse a la intervención común basada en el ejercicio”.
Europa Press.
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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de Europa Press, y contó con la revisión de la periodista y un editor.
