Señales para identificar a alguien con el ‘síndrome del personaje principal’

Imaginarse como la heroína de una película o de un libro imaginario sobre la crónica de la propia existencia puede ser algo bastante habitual. Pero para algunos, ser protagonista trasciende una ilusión y puede impactar sus relaciones o generar comportamientos poco saludables.

Actualmente es sencillo que las redes sociales hagan sentir a alguien como la figura central y, aunque en sí mismo no es algo negativo, llevado al extremo puede causar problemas.

Es importante aprender a reconocer las señales cuando se está frente a alguien con este comportamiento, observando sus acciones y actitudes con cuidado para no confundirlo con el narcisismo.

Detectar esta inclinación puede ayudar a evitar conflictos y fomentar relaciones más saludables, ya que promueve una perspectiva más equilibrada de la realidad.

¿Qué es el ‘síndrome del personaje principal’?

Según la Cleveland Clinic, el denominado “síndrome del personaje principal” no es un diagnóstico médico oficial, pero ha generado mucha curiosidad en los últimos años a través de redes sociales.

Se caracteriza por un comportamiento en el que una persona se percibe a sí misma como el protagonista de una obra, hasta el punto de que esta visión afecta a los demás.

Todos los demás serán personajes secundarios, aliados o antagonistas para esta persona; sus necesidades, opiniones y sentimientos no tienen mucha relevancia.

Por eso, este síndrome a menudo se asocia con tendencias narcisistas, como señala la plataforma PsychCentral. Frecuentemente se observará que el individuo con este síndrome actúa y se siente como la persona más importante del entorno.

“Con este tipo de energía, a menudo te presentas ante el mundo como si una cámara te estuviera enfocando en todo momento”, explica la psicóloga Susan Albers para la Cleveland Clinic.

No tiene nada de malo priorizarse, cuidar las propias necesidades y establecer límites. El problema surge cuando la falta de empatía daña las relaciones personales más cercanas o cuando la búsqueda de atención y validación lleva a comportamientos poco saludables.

¿Cómo reconocer a alguien con el ‘síndrome del personaje principal’?

Se puede detectar a través de varios comportamientos o pensamientos donde se idealizan los momentos sin considerar los sentimientos de los demás. Algunas señales podrían ser las siguientes, según la plataforma BetterHelp.

Muchos de estos comportamientos pueden observarse a través de redes sociales, donde muchas personas pueden fingir o simular actos de amabilidad, por ejemplo, para obtener reconocimiento o likes. Estos actos no suelen reflejar la realidad de la persona en cuestión.

“Cuando sabes que alguien te está observando, tiendes a actuar de una manera muy diferente a como lo harías si estuvieras sola. Pero con el síndrome del protagonista, a menudo te pones un ‘vestuario’ o una ‘máscara’ para presentarte de una manera diferente”, menciona la psicóloga Albers.

Las personas con este síndrome suelen ser confundidas con individuos narcisistas o egocéntricos, ya que pueden presentar dificultades para mantener relaciones auténticas.

Si se conoce a alguien que podría tener problemas de este tipo en sus relaciones personales, se debe recordar que la información en línea no equivale a un diagnóstico ni a atención psicológica. Es importante consultar a un especialista de la salud mental para recibir ayuda.

SOFIA HERNÁNDEZ.

EL UNIVERSAL MÉXICO.

Más noticias

*Este contenido fue hecho con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de El Universal México (GDA), y contó con la revisión del periodista y el editor.