Bloomberg Intelligence proyecta que el mercado de la obesidad alcanzará los USD44.000 millones para 2030.
Efectividad dudosa
La nutricionista Adela Méndez comenta en la revista Vogue que lo primero que se debe tener en cuenta es que estos “preparados adelgazantes” producen cuatro efectos:
Quemar o absorber grasas de los alimentos.
Captar los azúcares de los alimentos para reducir las calorías.
Drenar líquidos y toxinas.
Generar un efecto saciante.
En ese orden de ideas, los expertos aseguran que pese a que algunas personas experimenten algunas mejoras, si se desea bajar de peso y solo consumir suplementos no servirá de nada. Para ello, deberás tener buenos hábitos alimenticios y actividad física.
Los efectos más allá de la pérdida de peso
Estudios demuestran que algunas personas presentan un efecto positivo y logran recuperar su peso. Sin embargo, también destacan que hasta la mitad dejan de usarlos debido a los efectos secundarios como náuseas, vómito, dolores de cabeza y estreñimiento.
¿Pueden resultar peligrosos?
Una encuesta reciente (en inglés) de la Universidad de Míchigan encontró que más del 60% de los adultos con sobrepeso de 50 a 80 años están interesados en tomar uno.
En ese sentido, un estudio del 2023 (en inglés) publicado en la revista médica JAMA encontró que las personas que toman estos medicamentos pueden tener un mayor riesgo de padecer pancreatitis (inflamación del páncreas) y gastroparesia, una enfermedad a veces llamada parálisis estomacal porque el estómago no puede vaciarse.
Cabe destacar que dichos suplementos forman parte de los productos distribuidos ilegalmente a nivel internacional. De acuerdo con la OMS hasta la mitad de los medicamentos que se promocionan por Internet a través de portales web o las redes sociales son falsos .
Lo natural es más seguro
Existen varias alternativas naturales para bajar de peso y cuidar la salud, como mantener una dieta rica en frutas y vegetales, evitar los alimentos procesados y con alto contenido de azúcar y grasa.
Además, realizar actividad física de forma regular, debe deber suficiente agua durante el día e ingerir tés hechos a base de hierbas como el té verde, la menta o el té de jengibre pueden tener propiedades que ayudan en la pérdida de peso y en la digestión.
Fuente de TenemosNoticias.com: estampas.com
Publicado el: 2025-04-14 22:30:00
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