Menú semanal del 26 de agosto al 1 de septiembre.

¡Parece mentira que ya entremos en la última recta de agosto y empecemos un nuevo mes! El tiempo vuela y, en nada, dará comienzo el curso escolar. Eso implica la vuelta a nuestros quehaceres cotidianos y la necesidad de respetar nuevamente unos horarios, una vez que hemos disfrutado -la mayoría- de las vacaciones veraniegas. La organización de las comidas y las cenas en este contexto juega un papel imprescindible y para ello, no hay nada como planificar un menú para cada semana.

Leer más:  Recetas sin complicaciones para hacer más llevadera la vuelta 

Tenemos que recargar pilas para afrontar el trabajo, el cuidado de la familia, el mantenimiento de la casa y, por supuesto, también el disfrute del ocio. Así que alimentarnos de la mejor manera posible es una de las mejores herramientas para poder llevar todo eso a cabo todas nuestras actividades diarias: desde el desayuno hasta la cena, pasando por el almuerzo y la merienda. 

Te echamos una mano en esta tarea con nuestro nuevo menú semanal: rico, saludable, sencillo y fácil de preparar. Lo hemos llenado de propuestas variadas, equilibradas y ricas, con los ingredientes más adecuados para comer y cenar bien cada día. 

MENÚ SEMANAL DEL LUNES 26 DE AGOSTO AL DOMINGO 1 DE SEPTIEMBRE

LUNES

MARTES

Leer más: ¿A dieta? 15 ensaladas de verano ideales para cuidarte

© Adobe Stock

MIÉRCOLES

JUEVES

VIERNES

Leer más: 10 ideas de cenas fáciles con noodles

SÁBADO

© Age Fotostock

DOMINGO