Mercadona tiene los smoothies saludables ideales para refrescarte este verano

Llegan las altas temperaturas a España, y con ellas las ganas de tomar bebidas frías. Desde café o té helado hasta zumo. Es hora de sacar la licuadora y preparar toda la fruta que nos encontremos por la cocina para conseguir el smoothie más fresquito. Estos batidos, además de calmar nuestra sed e hidratarnos, tienen muchos de los nutrientes necesarios para nuestro organismo.

Todas las combinaciones son posibles para hacer nuestro zumo de frutas. Plátano y fresas, frutos rojos, mango o melocotón son algunas de las frutas que se pueden mezclar con semillas, e incluso con trozos pequeños de chocolate para aportarles un sabor dulce. Este tipo de jugos son una alternativa cuando alguna fruta o verdura no nos gusta lo suficiente como para comerla entera.

Smoothies naturales de Mercadona

Mercadona ha sacado dos smoothies con una textura consistente que estamos seguros de que vas a querer probar. El primero, una combinación de plátano y fresa con zumo de manzana y el segundo, zumo de manzana, puré de mango y zumo de naranja. Estos, que vienen en un formato de botellas de 250 ml, están libres de azúcares añadidos.

Esta novedad del supermercado se somete a un proceso llamado HPP (‘High Pressure Processing’), que consiste en aplicar presión en frío sobre el producto. Este tipo de envasado con altas presiones hidrostáticas sirve desactivar patógenos en los alimentos y aumentar su conservación.

Zumos saludables

Zumo de melón, mango y piña de Mercadona

Además, Mercadona ha sacado zumos con una textura más ligera y líquida que la de los smoothies. De melón, mango, piña, manzana y maracuyá o de maracuyá con semillas de chía son las combinaciones de ingredientes por los que ha apostado el supermercado para refrescarnos este verano. Estos productos también han sido envasados con el proceso HPP para facilitar su preservación.

¿Qué zumos son buenos para el calor?

Hay frutas que son más óptimas que otras para combatir el calor. Por eso, si tienes estos ingredientes puedes conseguir los zumos caseros más refrescantes para el verano.

El cásico zumo de naranja: con solo un ingrediente se consigue uno de los zumos más completos. Lleno de vitamina C, es un jugo perfecto para conseguir hidratación en verano.
Zumo de sandía, fresas y melón: un zumo refrescante bajo en azúcares.
Kiwi con plátano y manzana: con una textura consistente, este zumo es perfecto para un aporte de vitaminas C, E, del complejo B, potasio y fibra.