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Gastronomía

muffins de remolacha saludables que conquistarán tu paladar

📅 🕐 19 Ene 2026🔗 Fuente: TenemosNoticias.com🕑 3 min de lectura
muffins de remolacha saludables que conquistarán tu paladar
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El plan perfecto sí existe. Contemplar la lluvia y el frío en la calle con una taza humeante entre las manos. Dentro, la cocina repleta del aroma dulzón de magdalenas recién horneadas. Y al dar el primer bocado, un descubrimiento sorprendente: la intensidad del sabor recuerda a las de chocolate, pero son, en realidad, aún más originales.

Se trata de muffins de remolacha, un giro creativo en la repostería que incorpora este vegetal, aportando humedad, color y un toque de dulzura inesperado que conquista incluso a quienes no son fanáticos de las verduras. Curiosamente, la remolacha no solo enriquece la textura y el sabor, sino que también tiñe los muffins de un tono rojizo que los hace irresistibles a la vista. 

Además, la remolacha aporta más que sabor y color. Su riqueza en fibra, vitaminas y minerales, junto con los antioxidantes que contiene, la convierte en un ingrediente fundamental para cuidar del organismo. 

Isabela Villar, conocida en Instagram como @beliciouscooking, ha preparado su propia versión de estos muffins de remolacha y ha compartido el paso a paso con sus seguidores. Con su estilo cercano y práctico, muestra lo fácil que puede ser sorprender con un postre saludable y original, transformando cualquier tarde lluviosa en un momento especial.

Además, @beliciuscooking se esfuerza en que sus recetas sean accesibles para todos, desde aquellos que ya dominan la cocina, hasta quienes nunca se han atrevido a ponerse delante de los fuegos. Sus versiones son saludables y pensadas para simplificar la experiencia, demostrando que un postre sorprendente puede prepararse con ingredientes cotidianos y sin renunciar al sabor ni a la originalidad.

Ingredientes para las muffins de remolacha

  • 2 huevo 150 gr. de harina 120 gr. de remolacha cocida y triturada 
  • 60 ml de aceite de oliva suave 
  • 75 gr. de azúcar moreno 
  • 20 gr. de cacao en polvo 
  • 100 ml de yogur natural 
  • 20 ml de leche entera 
  • 2 cucharaditas de extracto de vainilla 
  • 1 cucharadita de levadura en polvo 
  • 1/2 cucharaditas de bicarbonato 
  • 1/2 cucharadita de sal 60 gr. de pepitas de chocolate + 30 para decorar

Paso a paso de la receta de muffins de remolacha

  1. El horno se precalienta a 190 °C y se preparan los moldes para muffins, engrasándolos ligeramente para evitar que la masa se pegue.
  2. En un bol grande, se combinan los ingredientes húmedos: remolacha cocida, aceite, yogur, leche, huevos y esencia de vainilla. 
  3. A continuación, se incorporan los ingredientes secos: harina, levadura, sal, bicarbonato, azúcar, cacao en polvo y pepitas de chocolate. La mezcla se remueve hasta obtener una masa homogénea, lista para llenar los moldes.

4. La masa se reparte en cada molde, dejando un pequeño espacio en el borde, y se añaden unas pepitas de chocolate adicionales por encima. Los muffins se hornean durante 20 minutos, hasta que estén firmes y, ligeramente dorados.

5. Una vez fuera del horno, se dejan enfriar por completo antes de desmoldar. Los muffin deben tener un interior húmedo y tierno, con un color rojizo intenso gracias a la remolacha. El resultado es un postre saludable, original y absolutamente irresistible.

Fuente de TenemosNoticias.com: www.20minutos.es

En la sección: 20MINUTOS.ES – Gastronomía

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🔗 Fuente original: TenemosNoticias.com ·

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