Si se te han agotado las ideas para cocinar a diario, ¡aquí tienes nuestro menú semanal!

El aburrimiento en la cocina no tiene lugar, y tampoco en verano, porque las opciones en esta época para comer y cenar de manera rica, ligera, fresca y saludable ¡son muchas! Supera la rutina de preparar siempre lo mismo con este nuevo menú semanal, porque nosotros siempre estamos aquí para proponerte las mejores ideas para alimentarte bien durante toda la semana.

Leer más: Milhojas de verano, deliciosas ideas ‘capa sobre capa’

Estamos atentos no solo a los mejores productos de temporada, sino también a las elaboraciones que mejor se adaptan a cada estación. Y el verano nos pide recetas específicas para combatir el calor, disfrutar de los sabores y nutrirnos al máximo posible. Es tiempo de llenar nuestros platos de verduras, frutas, pescados y mariscos, arroces, pastas, aves… todas bajo el paraguas de las técnicas más ligeras y apropiadas para estos días de calor.

En este menú semanal, variado y equilibrado, nos detenemos en las elaboraciones veraniegas por excelencia: sopas y cremas frías, ensaladas, carnes asadas que dejamos enfriar, tartares, sándwiches… y otras tantas preparaciones que son las que más nos apetecen en los meses estivales.

MENÚ SEMANAL DEL LUNES 12 AL DOMINGO 18 DE AGOSTO

LUNES

Leer más: Tortilla de patatas: la receta que siempre sale bien

MARTES

© Age Fotostock

MIÉRCOLES

JUEVES

Leer más: La lasaña también se puede comer fría

VIERNES

© Adobe Stock

SÁBADO

DOMINGO