Estudio revela el efecto de 21 días sin el celular en estudiantes: dormir mejor, menos depresión y paz mental
Dejar voluntariamente de usar el teléfono celular durante tres semanas mejoró la calidad del sueño, reducido los síntomas…
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Un grupo de científicos de Corea del Sur ha diseñado unas lentillas inteligentes que pueden enviar señales eléctricas…
Este sistema es especialmente activo durante el sueño y, desde entonces, se ha convertido en un elemento central…
Cuando hablamos de salud mental, seguramente nos viene a la cabeza una serie de terapias y hábitos a…
La salud mental de los estudiantes universitarios en Colombia vuelve al centro del debate público, esta vez con…
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La depresión y la ansiedad afectan a hasta 1 de cada 4 personas en todo el mundo, con…
Una persona puede sentir profunda tristeza ante una pérdida o cualquier otra situación delicada, como por ejemplo la…
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