Rafa Muoz: «Decan que era un cuentista y un vago, pero tena depresin» | elmundo.es

Ex plusmarquista mundial de los 50 mariposa. Fue una estrella fugaz en la natacin espaola. Bati un rcord imposible en tiempos de Phelps y se retir demasiado joven.

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Aparece Rafa Muoz por el Canoe de Madrid o por el Club Mediterrneo de Mlaga o por La Venatoria de Len y explica a los chavales los trucos de nadar a mariposa. Se hace as. Se hace as. Un clinic, vaya. «Y noto que, despus, en el vestuario, me buscan en Google. Cuando salen traen otra cara. Suelen ser prudentes, pero me hacen muchas, muchas preguntas», explica Muoz en conversacin con EL MUNDO antes del Mundial de natacin de Fukuoka cuyas carreras empiezan este domingo. Cmo no hacerle preguntas. A los 21 aos, en 2009, fue plusmarquista mundial de los 50 metros mariposa nadando al lado de Michael Phelps, a los 22 y los 24 fue campen de Europa y a los 28 aos, en 2016, lo dej. Haba superado una depresin, dos intentos de suicidio, una adiccin al alcohol, pero acab harto, harto de la Federacin, de la falta de ayudas, de las habladuras.

Ha vuelto a nadar?

La verdad es que s. Estuve aos sin hacerlo. Pero los clinics me han ayudado a recordar quien fui, a recordar el olor a cloro. Practico crossfit y ahora con los compaeros del box a veces voy a la piscina. Me tiro para remojarme, hago 1.000 o 1.200 metros, y me encuentro de puta madre, la verdad. No volvera a competir, pero mantengo la tcnica, las sensaciones, la eficiencia.

Qu ha hecho tras la retirada?

Estuve un ao opositando para Polica Nacional, pero tuve que dejarlo. Entr a trabajar en Decathlon, pas cinco aos all, crec bastante en la empresa y luego busqu una alternativa, porque quera otras cosas. Ahora soy responsable de logstica en Etenon Fitness. Trabajo como cualquier mortal y vivo con mi familia en Barcelona.

Disculpe la intimidad: Hoy es feliz?

Qu es la felicidad? Es difcil definirla, pero te dira que s. En mi vida actual, como cuando nadaba, tengo grandes satisfacciones y tambin tengo marrones. Creo que la gente tiene la sensacin de que siempre sufr nadando, pero yo era feliz. La mayor parte de mi carrera en la natacin fui feliz. Ahora he interiorizado lo que me pas, he aprendido e intento extrapolarlo a mi vida actual. La depresin o te mata o la matas t. Hay gente que se suicida y gente que sale a flote con mucho aprendido.

Qu aprendi?

Que lo viv todo muy de golpe, muy joven, el xito, la fama, me satur mucho. Con el rcord del mundo empez la depresin y luego la pill muy al lmite. Siendo sincero, no la pill a tiempo, la pill muy al lmite. Me trat con mi psiclogo, Jos Carlos Jaenes, y no he tenido ninguna recada. Estoy super orgulloso de haberme mantenido desde entonces.

Esa saturacin le llev aos ms tarde a la retirada?

No, no tuvo nada que ver. Yo pas una depresin, me recuper, volv, fui campen de Europa en 2010 y despus hundieron mi carrera. Me retir por la Federacin, porque nunca confiaron en m. Siempre decan que era un cuentista, que era un vago, que era un quejica y haba pasado una depresin. Ahora estamos aprendiendo de estos temas, de la salud mental, pero todava falta mucho. Haba un director tcnico, Luis Villanueva, que haca lo que quera y que an sigue ah. Lo de los Juegos de 2012 me trastoc mucho y ya pens en dejarlo, pero aguant un poco ms. Ahora esa es mi espinita, no haber conseguido esa medalla olmpica.

Con el tiempo supo lidiar con la fama?

La fama iba y vena con los resultados. La llev mejor y la llev peor, estuve arriba y abajo, pero lo que realmente me agot, con el paso de los aos, fue esa pelea con la Federacin. Esa falta de confianza, esa falta de ayuda. Por eso me retir tan joven.

Unos meses despus de su rcord del mundo, a principios de 2010, prohibieron el uso de los baadores de plstico. Le perjudic?

No especialmente. Fui campen de Europa despus de la prohibicin. En la natacin nunca haba habido tecnologa y, de repente, hubo un boom, batimos 100 rcords del mundo en un ao y decidieron cortar por lo sano. Haba mucha presin meditica y tambin econmica, porque esos rcords haba que pagarlos. Ahora, 14 aos despus, los baadores son tan tecnolgicos como entonces. Es normal, en la Frmula 1 se han inventado el DRS, en las motos, los alerones… El problema es que en la natacin lleg de golpe.

Visto con perspectiva, Fue un error dejar los estudios y volcarse en la natacin?

No s qu decirte. Tampoco era buen estudiante, siempre fui un buscavidas. Me volqu en la natacin al 200% porque es lo que saba hacer casi perfecto, lo que me gustaba, lo que me daba dinero. Lo vi como mi forma de vida desde muy joven. Siempre he pensado que deb cuidar ms de mis estudios, pero si lo hubiera hecho quiz no hubiera sido buen nadador.

Econmicamente sufri algn problema?

No ganaba como un futbolista ni mucho menos, pero si te codeas a cierto nivel, incluso en la natacin, puedes vivir bien. Siempre fui ahorrador y me retir con cierto colchn, no tuve problemas.

Dicen que ahora va a competir en crossfit.

Me lo proponen, s, pero no lo veo del todo. Soy muy competitivo y si me apunto a algo, no saldra del box, estara siempre preparndome. El crossfit me divierte por la parte social, por entrenar en grupo. Es completamente distinto a la natacin. De hecho, no hay nada como la natacin. En el atletismo, sales a trotar con gente, en el ciclismo, con la grupeta. En natacin, cuando metes la cabeza debajo del agua, ests muy solo. Cuando ests bien, eres el mejor, partes la pana. Pero cuando ests mal… No paras de pensar que todo es una puta mierda. Te intentas animar y es imposible. Es un deporte muy duro mentalmente.

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