Cuando nuestro propósito es realizar una dieta equilibrada y saludable, la elección de buenos alimentos y excelentes materias primas es primordial. En el supermercado, cuando vamos a comprar productos que usemos para dicho fin, podemos estar horas y horas buscando y cuestionándonos si lo que queremos adquirir, realmente lo es. Una de las cadenas de alimentación más famosas de España, Mercadona, tiene opciones bastante factibles para incorporar en una comida saludable.
Mucho se ha hablado de este tema y muchos son los creadores de contenido que enfocan sus vídeos relacionándolo con esto. Por ejemplo, la cuenta de TikTok ‘@nutricionavarro’ destacó tres productos de Mercadona que, a simple vista, pueden no parecer saludables pero sí lo son, sobre todo por los ingredientes con los que están hechos.
Productos de Mercadona que no parecen ser saludables
Dice el famoso dicho que «las apariencias engañan», y es que el mensaje se puede relaciones con el caso de tres productos de Mercadona que pueden no parecer saludables, pero son lo contrario. Según la creadora de contenido anteriormente citada, estos son los tres alimentos de la cadena de Juan Roig que se pueden consumir sin problema.
Para empezar, destaca la masa de pizza extrafina. «Solo tiene harina de trigo y malta de cebada, agua, aceite de oliva, sal y levadura. Todos son ingredientes naturales y además está buenísima», explica.
Este producto es perfecto para hacer pizzas saludables con las que poder añadir los ingredientes que prefiramos, desde jamón york, queso, champiñones hasta alcachofas. Otra opción del Mercadona es esta que recomienda el nutricionista de la cuenta ‘@best.nutricion’.
El siguiente producto que destaca Ana Navarro es el puré de patatas por contener un 90% de patata. «Es una opción super práctica para esos días que nos da pereza cocinar», menciona. Esta opción puede ser una buena alternativa en el caso de querer acompañar cualquier pieza de carne, pescado o verduras para comer.
Por último, menciona los famosos quesitos de Babybel. «Solo tienen los ingredientes básicos para hacer queso, leche, fermento, cuajo y sal, lo que hace que sea una opción muy buena práctica y están buenísimos», expone.
Este producto es uno de los más recordados de la infancia, ya que era el almuerzo más común en los colegios. Ahora ya sabes que, según la experta, pueden ser saludables por los ingredientes con los que están hechos.
Fuente de TenemosNoticias.com: www.20minutos.es
Publicado el: 2025-06-09 12:00:00
En la sección: 20MINUTOS.ES – Gastronomía