Un estudio publicado en la revista ‘BMJ Mental Health’ concluyó que los ‘baby boomers’ y parte de la generación X poseen una mayor resiliencia psicológica que los jóvenes actuales, atribuida a entornos de crianza con mayor autonomía, interacción presencial y menor exposición a la tecnología.
Sin embargo, investigaciones complementarias advierten que la salud mental presenta desafíos en todas las etapas de la vida, especialmente durante la mediana edad.
Esta es la ventaja que los pone un paso adelante de los jóvenes. Foto:iStock
La investigación analizó a personas nacidas entre 1950 y 1970 y encontró que estas generaciones desarrollaron una mayor capacidad para afrontar situaciones de estrés e incertidumbre. Según el estudio, esta resiliencia se relaciona con una infancia y juventud menos influenciadas por estímulos digitales y redes sociales.
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El informe define la resiliencia como la capacidad de atravesar momentos críticos sin perder el equilibrio emocional. En este sentido, señala que la ausencia de comparación social constante y la necesidad de resolver problemas cotidianos de forma autónoma contribuyeron al desarrollo de habilidades como la paciencia y la adaptabilidad.
El impacto de la crianza analógica en la salud mental
Los ‘baby boomers’, nacidos entre 1946 y 1964, crecieron en contextos en los que predominaban las relaciones cara a cara y la independencia personal. Estas condiciones, según los investigadores, favorecieron una menor dependencia de validación externa y una mayor estabilidad emocional frente a situaciones adversas.
Esto debe saber. Foto:iStock.
En contraste, el estudio sugiere que la exposición temprana a la tecnología en generaciones más jóvenes podría influir en una mayor sensibilidad al estrés, en parte por la inmediatez digital y la intensificación de la comparación social a través de plataformas en línea.
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La mediana edad, un punto crítico para todas las generaciones
Un estudio longitudinal de Cambridge University Press, que analizó cohortes nacidas en 1946, 1958 y 1970, aporta una perspectiva complementaria. La investigación identificó un aumento sostenido del malestar psicológico entre los 30 y los 50 años, independientemente de la generación.
Los investigadores atribuyen este incremento a factores como las responsabilidades laborales, la crianza de los hijos y el cuidado de familiares mayores. El estudio señala: “El aumento en la mediana edad parece ser más pronunciado en las cohortes más recientes”.
Evolución del bienestar emocional a lo largo de la vida
Los datos muestran un patrón en forma de U invertida en la salud mental: niveles más altos de malestar en la adultez temprana, un pico en la mediana edad y una disminución progresiva en la vejez.
Según el estudio de Cambridge, la mejora en etapas posteriores podría explicarse por la “selectividad socioemocional”, un proceso mediante el cual los adultos mayores priorizan relaciones y actividades que favorecen su bienestar emocional.
La Nación (Argentina) / GDA.
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*Este contenido fue reescrito con la asistencia de una inteligencia artificial, basado en información de La Nación (GDA), y contó con la revisión de la periodista y un editor.
