Esta receta de brownie de chocolate es una opción muy sencilla que te proponemos para salvarte de un antojo. Solo vas a necesitar tres ingredientes y un poco de tiempo para tener un postre delicioso por muy poco precio.
Te advertimos que no es la receta más saludable que te vamos a enseñar, pero puede ser perfecto para preparar un postre para alguna celebración, porque seguro que no falla y te puede quedar en el punto ideal sin ser un experto en repostería. También puedes guardarlo para tenerlo como recurso cuando te apetezca picar algo dulce.
Ingredientes
- 600 g de Nutella. Precio aproximado 2,59 €
- 3 huevos. Precio aproximado 1,99
- 85 g de harina de trigo
Elaboración
En lugar de Nutella puedes optar por alguna crema de cacao más saludable e incluso si te atreves y tienes algo más de tiempo puedes hacerla tú mismo con estas opciones que te van a encantar.
- Poner los 600 g de Nutella en un recipiente y añadir 3 huevos.
- Batir los huevos con la Nutella hasta que quede homogéneo y añadir la harina de trigo hasta que quede una masa.
- Verter en un molde la masa que hemos conseguido mezclando los ingredientes, alisarla e incluir decoración opcional, pueden ser gotitas de chocolate o confeti, al gusto.
- Hornear a 180º durante 20 minutos.
Propiedades del huevo
El huevo es uno de los alimentos más nutritivos y un aliado para la salud por sus beneficios para el cuerpo y la mente. En su composición se pueden encontrar hasta 13 vitaminas y minerales esenciales que favorecen el buen funcionamiento del cuerpo y son una fuente saludable de proteínas de alta calidad, que necesitamos en todas las edades.
Entre sus múltiples beneficios, disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas en personas sanas, aporta grasas insaturadas, favorece el desarrollo del cerebro, ayuda a combatir el exceso de peso y nos mantienen activos y con energía durante todo el día.
Por cada 100 gramos el huevo contiene:
- Calorías: 159
- Proteínas: 12,9 g
- Hierro 2,7 mg
- Calcio 58 mg
- Colesterol:550 mg
Fuente de TenemosNoticias.com: www.20minutos.es
Publicado el: 2023-06-26 01:00:00
En la sección: Gastronomía