Lapatilla
La creencia de que ciertos alimentos o suplementos pueden potenciar la testosterona o mejorar la función sexual masculina que gana popularidad en las redes sociales, está llena de mitos.
Tanto la Academia Española de Nutrición y Dietética como la Escuela de Medicina de Harvard coinciden en que no existen pruebas científicas que respalden estas creencias. La evidencia actual derriba la idea de que la dieta, por sí sola, pueda transformar la salud sexual o los niveles hormonales en personas sanas.
El mito de los “superalimentos” para la virilidad se nutrió de estereotipos y leyendas urbanas. Desde la supuesta potencia de la carne roja hasta la fama de las ostras, el chocolate o la canela como afrodisíacos, la cultura popular vinculó ciertos productos con la masculinidad y el deseo sexual.
Según expertos, la dieta influye de forma indirecta en la producción de testosterona y en la función sexual masculina, pero “no como muchos esperan”.
La influencia de la alimentación se da a través del control del peso corporal y la salud cardiometabólica, no por el consumo de alimentos específicos.
Nota completa en Infobae
