este reloj de Garmin me parece mucho mejor (y está bien de precio)

Mucha gente tiene el Apple Watch como el techo absoluto en el sector de los relojes inteligentes, y si te ciñes a lo puramente «smart», seguramente tengan razón. Pero, y aquí viene el gran pero, cuando te atas las zapatillas, te pones el maillot o te tiras a la piscina, la película cambia radicalmente. 

En el apartado deportivo puro y duro, en el análisis de datos que de verdad te ayudan a mejorar y no solo a cerrar circulitos de colores, Apple todavía no iguala lo que lleva años ofreciendo un gigante como Garmin. Por eso, si estás con la tarjeta de crédito en la mano pensando en comprarte el último reloj de Apple porque has decidido empezar a tomarte en serio tu salud, te aconsejo que pares un segundo, respires y reflexiones. 

Hay una alternativa que, sinceramente, considero mejor para el usuario que quiere un pie en el mundo inteligente y otro muy firme en el rendimiento deportivo: el Garmin Venu 4. Y el momento de mirarlo con cariño es exactamente ahora, porque he visto que en Amazon le han metido un hachazo al precio con más de 100 euros de descuento.

El Garmin Venu 4 es, en esencia, el caballo de Troya de Garmin para conquistar a los usuarios de Apple y Samsung. Es el reloj de la marca que menos parece un «reloj de montaña» y más se acerca a la estética de un ‘smartwatch’ urbano. 

Tiene una caja elegante, un bisel de acero inoxidable pulido y, lo más importante, una pantalla AMOLED táctil. Los colores estallan, los negros son profundos y la respuesta al dedo es rapidísima. Si vienes de un móvil de gama alta, esta pantalla no te va a decepcionar en absoluto.

Pero donde el Venu 4 realmente saca los colores a la competencia es en la gestión de la energía. Olvídate de esa esclavitud que supone tener que quitarte el Apple Watch cada noche para ponerlo a cargar en la mesilla. El Venu 4 te da, sin despeinarse, hasta dos semanas de autonomía en modo reloj inteligente. 

Catorce días. Eso significa que puedes dormir con él todas las noches para que monitorice la calidad de tu descanso —con un nivel de detalle en fases REM, sueño profundo y variabilidad de la frecuencia cardíaca que roza lo clínico— sin el estrés de pensar si te aguantará el entrenamiento de la mañana siguiente.

Y hablando de entrenamientos, aquí es donde Garmin saca la artillería pesada. Mientras que otros relojes te dan un resumen básico al terminar de correr, el Venu 4 actúa como un entrenador personal proactivo. Incorpora el sensor óptico Elevate V5, el más avanzado de la marca, que clava las pulsaciones incluso en entrenamientos de intervalos intensos. 

Tienes GPS integrado de altísima precisión para que tus rutas no parezcan dibujadas por un niño pequeño, y perfiles deportivos para casi cualquier cosa que se te ocurra: desde natación en piscina o aguas abiertas hasta yoga, pasando por entrenamiento de fuerza.

Además, cuenta con métricas exclusivas del ecosistema Garmin que son oro puro para entender tu cuerpo. El «Body Battery» es probablemente mi función favorita: un indicador de 0 a 100 que te dice cuánta «gasolina» te queda en el depósito basándose en tu descanso, tu estrés y tu actividad física reciente. 

Si te levantas con un 30 de Body Battery, el reloj te está diciendo sutilmente que hoy no es el día para intentar batir tu récord personal de los 10 kilómetros. A esto súmale los planes de entrenamiento gratuitos de Garmin Coach, que se adaptan dinámicamente a tu progreso, y tienes una herramienta que realmente te hace mejorar.

En el lado «smart», el Venu 4 tampoco se queda corto. Te permite descargar listas de reproducción de Spotify, Amazon Music o Deezer para salir a correr sin el móvil conectado a unos auriculares Bluetooth. 

Tiene Garmin Pay para pagar el café después del entreno acercando la muñeca al datáfono, recibe todas tus notificaciones e incluso cuenta con micrófono y altavoz integrados. Esto último es clave: puedes contestar llamadas directamente desde el reloj y usar el asistente de voz de tu teléfono (Siri o Google Assistant) sin sacarlo del bolsillo.