Gastronomía
una opción más saludable, alta en proteínas y sin gluten
Esta tarta de chocolate es una alternativa mucho más ligera y equilibrada que una cheesecake tradicional, que suele…
Ciencia
¿Existe una forma “saludable” de beber alcohol? La ciencia revela por qué el riesgo aumenta incluso con el consumo moderado | National Geographic
Durante décadas, la idea de "beber con moderación", como una copa de vino con la cena o unos…
Regionales
Con actividades dinámicas fortalecen alimentación saludable durante regreso a clase
Bajo la consigna «Volver a clases también sana», el Instituto Nacional de Nutrición desplegó a su Tropa Verde…
Gastronomía
una receta deliciosa y saludable
Empezamos enero, como casi siempre, llenos de ganas y buenos propósitos… pero también con el recuerdo (muy presente)…
Gastronomía
Chips de calabaza y parmesano, un aperitivo delicioso, saludable y con solo dos ingredientes
Este entrante es ideal para los días de Reyes, cuando los niños suelen pedir patatas fritas. Aquí tienes…
Gastronomía
la idea de cena saludable de un nutricionista que podrás hacer en freidora de aire
No existe ninguna duda de que la freidora de aire ha sido el invento del siglo y que…
Gastronomía
Para un rebozado saludable, el truco es usar un fruto seco
En el sector culinario de España, el rebozado es una técnica que ha estado presente en muchas casas.…
Gastronomía
una idea de cena rápida, barata y saludable sin remordimientos
En España, son muchas las casas que cuentan en sus estanterías de la cocina con huevos para elaborar…
Gastronomía
Tortitas de avena y plátano, un desayuno saludable, rápido y económico para endulzar el día
Las tortitas siempre han sido uno de los desayunos favoritos de los más golosos de la casa. Además,…
Gastronomía
un menú navideño saludable y sin gluten
Diciembre pasa rapidísimo, ya estamos casi a mediados. , y con él llega el momento de pensar en…