La sencilla receta con sabor a pizza ideal para cenar delicioso y seguir perdiendo grasa

Cuántas veces nos pasa que nos ponemos estrictos con la alimentación y a la hora de la cena la liamos porque no tenemos ganas de cocinar y nos apetece algo fácil y rápido que normalmente no es tan saludable como debería. Pues si tú también caes al final del día, toma nota de esta receta donde el tomate es el protagonista y que te va a conquistar. 

La creadora de contenido mariaamdr.fit, además de compartir con sus seguidores rutinas y trucos de entrenamientos, también comparte sus recetas con las que se mantiene en pérdida de grasa. 

Un ejemplo es esta receta con sabor sabor a pizza que podemos preparar con muy poco esfuerzo, es saludable y está muy rica. 

Tomates rellenos

«Los tomates son unos de los mejores carbohidratos para tu pérdida de grasa. Son ideales porque contienen muy pocas calorías pero son muy saciantes«, asegura la creadora de contenido quien confiesa que «es un pozo sin fondo» a la hora de comer. 

Ingredientes necesarios

Elaboración

Propiedades del tomate

Cualquier época del año es buena para comer tomates, aunque en verano encontramos las mejores opciones de este alimento de la huerta que es el protagonista de mucho de los platos de la temporada, como por ejemplo el salmorejo, el gazpacho, las ensaladas o el pipirrana.

Se trata de un alimento de lo más nutritivo ya que tiene una alta cantidad de vitamina C y folato, además de aportar licopeno, un pigmento con antioxidantes que ayuda a prevenir el cáncer.

Por cada 100 gramos el tomate contiene: